Todo sobre "pies"

Consejos de depilación para fisicoculturistas – Parte 3

Tras tres publicaciones, con la de hoy, completamos nuestras recomendaciones de depilación específica para cada una de las partes del cuerpo. Aquí las última zonas: Genitales – Hombre El vello que crece en el eje del pene y los testículos pueden ser removidos por el afeitado con navaja de afeitar nueva. Debe tener gran cuidado para evitar cortes. Genitales – Hombre Depilación con cera o adición de sacarosa en general, es mejor. El afeitado sólo causará rastrojos que aparecerán después de unos pocos días y puede causar irritación en la piel y ser dolorosos. El ano y el perineo El perineo es un área de la piel rica en terminaciones nerviosas que se encuentra por debajo del ano. En los hombres se extiende a la base de los testículos, en las mujeres a la abertura vaginal. El ano es una membrana mucosa. La depilación no debe utilizarse ya que puede provocar daños graves. El afeitado produce rastrojos que puede causar irritación. La depilación con cera o adición de sacarosa son los mejores métodos. Piernas, pies, dedos de los pies Afeitar las piernas es muy popular pero el pelo vuelve a crecer después de un breve periodo de tiempo. Es preferible la depilación con cera o adición de sacarosa, aunque hay que esperar que haya alrededor de un cuarto de pulgada de...

Pedicura y manicura en casa

Algunas partes del cuerpo son muy útiles, como lo son nuestros pies. Los pies nos llevan por el mundo, nos llevan a bailar, a estudiar y a pasear en zapatos, que pueden ser zapatillas ya sean caras, económicas, a los talones o botas de cuero. De vez en cuando, ¿no se merecen un tratamiento especial? A continuación aprenda cómo tener pies sanos y felices: Baño de pies. Usted puede organizar un baño de pies durante el baño regular o puede llenar un recipiente de plástico con agua muy caliente, aceites y sales de baño para reducir el dolor. (Si tiene esmalte en las uñas, remuévalo antes de mojar sus pies). Remoje durante, al menos, cinco minutos y utilice un cepillo para lavarse las uñas de los pies, remueva la suciedad que se acumula debajo de las uñas. Use piedra pómez para frotar las callosidades, ¡pero no trate de eliminarlas todas de golpe! Ya que los callos tienen un largo tiempo de evolución y eliminarlos lleva tiempo. A menudo, varios meses de pedicura serán necesarios hasta que el callo desaparezca por completo. Corte sus uñas con un buen par de tijeras, teniendo cuidado de no cortarse la piel. (La cutícula muerta se puede cortar, pero si duele significa que no está muerta, asique no la corte). Lime los bordes afilados de las uñas con una lima con mucho cuidado de no cortar la delicada piel de los dedos. Una vez que haya terminado de cortarse las uñas, es posible que quiera darle a sus pies otro rápido remojo. A...

Tips para relajarse el fin de semana

Una gran manera de relajarse en casa es quitarse el reloj y simplemente descansar olvidándose de todas las responsabilidades. Pase el tiempo  comiendo su bocado preferido mientras mira una  telenovela o película alquilada. Trate de mantener su mente enfocada en algo que no esté relacionado con su trabajo. Para eliminar el estrés de su cuerpo, acuéstese en la cama con la cabeza dirigida hacia el pie de la cama y apoye los pies en la pared sobre la cabecera. Deje descansar los brazos a los lados de su cuerpo y respire profundamente. Disfrute de la relajante sensación de la sangre que fluye desde sus piernas a su cabeza. Si se despierta temprano por la mañana y no tiene que ir a trabajar, empiece el día con una taza de café humeante y bébalo sentado en su porche. Eleve los pies y tómese el tiempo para leer el periódico de la mañana. O simplemente siéntese y respire el aire de la mañana. El cuerpo necesita descansar de vez en cuando para que pueda seguir funcionando correctamente. Ir al spa para regalarse un tiempo libre es siempre una buena idea. Aunque puede hacer lo mismo en su casa si lo...

Cómo lograr una experiencia de Spa relajándose en casa

Muchos de nosotros hemos llegado a creer que la mejor forma para relajarse del estrés causado por la rutina diaria del trabajo y las actividades en las que tenemos nuestros horarios repletos es escapando a un spa. Lo cierto es que los servicios que recibe un spa están diseñados para mimar desde la cabeza hasta los pies a quien los vista haciendo que cada viaje sea una indulgencia a la que verdaderamente vale la pena hacerse adicto. Sin embargo, a veces no es necesario ir al spa para descansar y relajarse, pues podemos hacerlo dentro de nuestro mismo hogar. Una forma de conseguir la atmósfera del spa en casa es poner los pies en agua caliente mezclada con sales y aceites esenciales. Se trata de un balneario instantáneo, hágalo usted mismo. Cuando la piel de sus pies esté húmeda y suave, puede limar los callos y las capas gruesas de la piel muerta para después hacerse una buena pedicura. Para algunas personas, la idea de relajarse en casa nunca es completa sin comida, ¿porqué no cocina una buena cena sólo para uno? Sumérjase en los ritmos terapéuticos de la preparación de los alimentos. Incluso para hacer la experiencia un poco más sensual puede añadir hierbas aromáticas en los alimentos y pone velas para que su estado de ánimo sea mejor, esta experiencia sin duda lo dejará con el estómago lleno y con el alma en...